SPECIALIZACE

Nabírání svalové hmoty

Pomůžu vám získat svaly, vylepšit postavu a cítit se skvěle ve svém těle. Budete vypadat lépe, mít větší sebevědomí, ať už to děláte pro zdraví, nebo chcete zazářit na soutěži.

Spalování tuků

Společně zvládneme shodit přebytečný tuk, zlepšit tělesnou kompozici a udržet svaly. Cíl je jasný – cítit se lehčeji, zdravěji a spokojeněji sami se sebou.

Budování síly

Společně se zaměříme na bezpečný a efektivní progres, abyste zvládli nejen větší váhy, ale i každodenní výzvy s lehkostí.

Zlepšení kondice

Pomůžu vám nabrat sílu, energii a hlavně zlepšit kardiovaskulární zdraví, které je klíčem k tomu, abyste se cítili lépe při každé aktivitě – nejen ve fitku, ale i v běžném životě.

Co ode mě můžeš očekávat?

Profesionální vedení – Ukážu vám, jak cvičit správně, bezpečně a efektivně, aby každý trénink dával smysl.

Skutečné výsledky – Vaše cíle jsou pro mě důležité. Společně to zvládneme a posuneme vás k vaší vysněné proměně.

Osobní přístup – Každý z nás je jedinečný, a proto přizpůsobím trénink vašim potřebám, cílům a možnostem.

Podpora a motivace – Budu s vámi na každém kroku, abych vás povzbudil a pomohl zůstat na správné cestě.

Přátelská atmosféra – Vytvořím příjemné a přátelské prostředí, kde se budete cítit pohodlně a plní energie.

V dnešní době je snadné ztratit se v záplavě fitness trendů a polopravd. Já na to jdu jinak. Věřím v přístup založený na vědě – žádné domněnky, ale ověřené informace. Neustále sleduji nejnovější výzkumy a výsledky aplikuji do praxe. Můžete si být jistí, že každé doporučení, které vám dám, má své opodstatnění.

Společně budeme měřit pokroky pomocí konkrétních metrik, abychom vždy přesně věděli, že směřujeme k vašim cílům. Každý trénink, plán i rada jsou přizpůsobeny vašim potřebám, a díky tomu budete mít jistotu, že svůj čas a energii investujete správně.

Do svého vzdělání neustále investuji. Absolvoval jsem řadu kurzů a seminářů pod vedením světových kapacit, abych vám mohl nabídnout ty nejlepší postupy a metody. Mým cílem není jen vás dovést k výsledkům, ale také vás naučit, jak se o své tělo starat dlouhodobě.

Proč si vybrat právě mě?

Raul mi pomohl zhubnout přes 25 kg a změnit životní styl, díky čemuž se cítím zdravější a sebevědomější. Jeho podpora nekončí u tréninků – vždy je tu, aby motivoval, odpovídal na otázky a přizpůsobil plán. Pokud hledáte oddaného a motivujícího trenéra, Raul je nejlepší volba!

Joaquín Reyes

Raul mi pomohl zhubnout 12 kg za necelých 5 měsíců a cítím se lépe než před 15 lety – mám více energie a méně bolestí zad. Je empatický, přizpůsobuje tréninky mým možnostem a vždy mě dokáže motivovat. Výsledky jsou moje, ale bez něj bych jich nedosáhla, a proto s ním chci i nadále pokračovat!

Ana Moreira

★★★★★

★★★★★

Co říkají moji klienti?