Sobre mí

MI HISTORIA

Hola, soy Raul y para mí el fitness es mucho más que solo entrenar; es un estilo de vida que me ha ayudado a encontrar equilibrio y propósito. Nací en la República Checa, pero crecí en España, donde estudié hasta graduarme en la universidad y comencé mi primera experiencia laboral. Esta conexión entre dos culturas me ha enriquecido enormemente: me enseñó disciplina, ser más abierto y la búsqueda del equilibrio entre la precisión y el disfrute de lo que hago. Hoy en día, esta experiencia se refleja en mi enfoque hacia el entrenamiento y el trabajo con las personas.

Llegué al fitness por mis propias inseguridades. De adolescente, no me sentía bien en mi cuerpo y buscaba una manera de cambiarlo. Al principio jugué al fútbol y al tenis, pero finalmente el fitness fue lo que más me enganchó, porque me dio la sensación de tener el control sobre cómo me sentía. Levantar pesas me ayudó a ganar no solo fuerza física, sino también resistencia mental y la confianza que había perdido. Gracias a ello, entendí que el cambio comienza en la mente, y ese mismo enfoque es el que hoy transmito a mis clientes.

Después de terminar mis estudios, me adentré en el mundo corporativo. Con esfuerzo y perseverancia, logré ascender hasta una posición de management. Sin embargo, con el tiempo me di cuenta de que ese estilo de vida me agotaba y no me hacía feliz. El acabar quemado fue mi llamada de atención: decidí volver a lo que realmente me apasiona y me llena, el fitness.

Hoy en día, ayudo a mis clientes no solo a mejorar su físico, sino también su salud, rendimiento y confianza en sí mismos. Me sigo formando constantemente y aprendiendo de los mejores expertos en el sector para ofrecer métodos actualizados y un enfoque sostenible. Creo firmemente que cualquiera puede alcanzar sus objetivos con el apoyo y el plan adecuados. Lo que más me motiva es ver cómo mis clientes cambian, tanto física como mentalmente.

Si buscas un entrenador que te guíe paso a paso, te apoye y te ayude a disfrutar del entrenamiento, estoy aquí para ti. Juntos conseguiremos tus objetivos, ¡y quizá incluso algo más!

Raul Vidal

Formación

Personal Trainer - ISSA

Un curso reconocido a nivel mundial que proporciona conocimientos y habilidades para diseñar programas de entrenamiento seguros y efectivos. Incluye anatomía, fisiología, nutrición y evaluación de clientes, permitiendo a los entrenadores ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos de fitness con profesionalidad.

Nutritionist - ISSA

Un curso que proporciona conocimientos sobre nutrición, estilo de vida saludable y planificación individualizada de dietas. Enseña cómo ayudar a los clientes a alcanzar sus objetivos en salud, rendimiento y bienestar general.

Master Trainer - ISAF

Un curso que ofrece conocimientos y habilidades avanzadas en fitness, entrenamiento y nutrición deportiva. Prepara a los profesionales para trabajar de manera integral con los clientes y dirigir programas de entrenamiento al más alto nivel.

Performance Nutrition Coach Certification LVL 1,2&3 - Clean Health - Stefan Ianev

Un curso enfocado en estrategias avanzadas de nutrición para mejorar el rendimiento, la recuperación, el desarrollo muscular y la pérdida de grasa. Proporciona herramientas para diseñar planes nutricionales efectivos adaptados a las necesidades individuales de los clientes.

Performance PT Coach Certification LVL 1,2&3 - Clean Health - Stefan Ianev

Kurz zaměřený na pokročilé tréninkové strategie a techniky pro zlepšení výkonu, síly a tělesné kompozice. Poskytuje dovednosti k navrhování efektivních a individuálně přizpůsobených tréninkových programů.

Biolayne Nutrition Certification LVL 1&2 - Clean Health - Dr. Layne Norton

Una certificación de prestigio enfocada en enfoques nutricionales basados en la ciencia para profesionales del fitness. El curso ofrece conocimientos avanzados sobre estrategias de nutrición para el desarrollo muscular, la pérdida de grasa y la optimización del rendimiento, tanto a nivel individual como grupal.

Strength System International LVL 1,2&3 - Clean Health - Sebastian Oreb

Un programa integral enfocado en el desarrollo de la fuerza, el rendimiento y las metodologías de entrenamiento. Cada nivel proporciona habilidades avanzadas para diseñar planes de entrenamiento efectivos, orientados a mejorar la fuerza, el rendimiento y la composición corporal.

Level 1: Higher Level Physique Development - J3U - John Jewett - Luke Miller

Certificación enfocada en el desarrollo avanzado de la composición corporal y la preparación de competidores en culturismo. El curso proporciona a los profesionales conocimientos detallados y estrategias para optimizar los planes de entrenamiento y nutrición, ayudando a los clientes a alcanzar un mayor desarrollo muscular y mejorar su físico.

Applied Hypertrophy Optimization - J3U - John Jewett - Luke Miller

Certificación enfocada en técnicas avanzadas para maximizar el crecimiento muscular. El curso ofrece estrategias y métodos diseñados para lograr la máxima hipertrofia.

Instruktor Fitness - Ronnie.cz

Curso de entrenador de fitness acreditado por el Ministerio de Educación, Juventud y Deportes.

Physique Coaching Academy - Clean Health - Dr. Layne Norton - Dr. Bill Campbell

Certificación integral enfocada en la mejora de la composición corporal y el rendimiento. El curso está diseñado tanto para trabajar con deportistas amateurs como para la preparación de competidores en culturismo.